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Retreat de Danse et de Stretching à Salies de Bearn
du 8 au 10 Novembre 2024 !

Première retraite de la saison 2024-25 !!
Au Sud-Ouest de la France dans un cadre exceptionnel au cœur de la nature, le site
Metta Villa dispose d'une très belle salle de danse qui se prolonge sur une grande terrasse avec vue sur la forêt.
Une maison apaisante où l'on nous accueil très chaleureusement !!

(le 11 novembre est un jour férié, c'est pour cela que nous avons choisi aussi ces dates)

Retreat Loches

RETRAITE AVEC DANA MUSSA
...Retraite no stress & good mood​

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Danseuse, chorégraphe,  réalisatrice de films de danse, 11 ans d'expérience en enseignement (Stretching, Danse Classique, Improvisation, Ethno Ballet, Face fitness) fondatrice de l'école CHANCE TO DANCE et du cie Ethno Ballet.

Dana Mussa

Au programme :

  • 3h - 4h de Danse et de Stretching par jour
     

  • Atelier "Bain Sonore" (le 9 novembre)
     

  • Petit déjeuner/déjeuner/dîner fait maison par le chef sur place
     

  • Chambres de confort à partager 3 ou 2 personnes

 

  • Sauna à volonté + Piscine d'extérieur 


 

Particularité de ce Retreat : ce sera la reprise avec moi en personne après une pause congé maternité ! Je ne serai pas la seule professeur mais nous serons deux avec Veronica qui sera en permanence là pour vous étirer, vous apprendre à danser et vous guider !

vue exterieure Metta Villa.jpg
Retreat Loches

PROGRAMME DÉTAILLÉ

Jour 1 : 8 novembre

  • 8h petit déjeuner 

  • 10h-12h30 Danse et Stretching

  • 13h Déjeuner - petit repos - balade

  • 15h-18h Danse et Stretching

  • 19h Dîner

  • 21h - 21h45 Session danse impro/méditation/sauna (facultatif)

     

Jour 2 : 9 novembre

​​

  • 8h petit déjeuner

  • 10h-12h30 Danse et Stretching

  • 13h Déjeuner

  • 14h30-15h30 Danse et Stretching

  • 16h-18h Atelier bain sonore

  • 19h Dîner

  • 21h - 21h45 Session impro/méditation/sauna (facultatif)

Jour 3 : 10 novembre

 

  • 8h petit déjeuner

  • 10h-12h30 Danse et Stretching

  • 13h Déjeuner

  • 14h30-16h30 Danse et Stretching

  • 16h45 Gouter/collation

  • 18h Départ


 

Sachez que vous n'êtes pas obligé à participer à tous les cours si jamais vous êtes fatigué et que vous avez besoin de vous reposer ! 😉
Et au contraire, si vous voulez travailler plus seule, en-dehors des cours, la salle reste à votre disposition tout le temps !

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INFOS PRATIQUES

Places limités à 14 personnes maximum

(il reste 9 places)

 

Tarifs :

  • 510€ chambre à 3 personnes tout inclus hors transport

  • 565€ chambre à 2 personnes tout inclus hors transport 
     

Transport : possibilité de partir en train Paris-Orthez le 7 novembre à 18h (la veille), la nuit du 7 à 8 sur le site est inclut dans le tarif général. La navette sur place est offerte si besoin (entre la gare et le site). Vous pouvez également vous déplacer par votre propre moyen de transport (itinéraire). 

Paiement :

  • 190 € d'acompte est demandé pour réserver votre place.

  • Possibilité de payer en 2 fois le reste.

  • Dernier paiement : pas plus tard que 15 octobre.

  • Les prix vont augmenter à partir de 16 octobre.

  • Vous pouvez payer sur le site via ce lien, par virement, en espèce ou par chèque.

  • Possibilité de fournir une facture.

Avis des élèves de Retreat précèdent à Loches :

 

  • Anne Belle : Merciiiii Dana pour ce Retreat magique, hors du temps. Le groupe était extra, les filles sont gentilles, drôles, intéressantes et plus encore. Tes cours sont génialissimes, incomparables !! Combo parfait pour un Retreat dans un lieu relaxant. Quelle date on bloque pour le prochain Retreat ?
     

  • Alice : Super weekend top top !!! Je susi boostée grace à toutes vos good vibes ! A quand le prochain ?
     

  • Jennifer : Dana, MERCI pour ce weekend, MERCI pour les belles rencontres, MERCI pour les courbatures, MERCI de m'avoir changé les idées pendant ces 3 jours, MERCI de m'avoir donné envie de reprendre la danse en plus du stretching - A refaire !!
     

RETRAITE AVEC DANA MUSSA ...Retraite no stress & good mood​ Danseuse, chorégraphe,  réalisatrice de films de danse, 11 ans d'
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