STRETCHING

• MARDI 19h30 - 21h00

Centre de Danse du Marais - Salle Gershwin
41 rue du Temple, 75004 Paris
Enseignante : Dana Mussa

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• JEUDI 19h00 - 20h30

Espace des Blancs Manteaux
48 rue du Vieille du Temple, 75004 Paris
Enseignante : Veronica Migani

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• DIMANCHE 12h30 - 14h00

Centre de Danse du Marais - Salle Strauss
41 rue du Temple, 75004 Paris
Enseignante : Dana Mussa

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Le stretching regroupe les étirements et les assouplissements de l'ensemble du corps, notamment de la colonne vertébrale, des muscles latéraux et faciaux, puis l'ouverture des épaules, l'ouverture des bassins, placement des hanches, l'asymétrie et l'équilibre. Hormis la souplesse, on travaille aussi la tonicité de la carcasse musculaire. Le stretching permet aussi la détente de l'esprit et la relaxation profonde.
Tous niveaux acceptés.​​

Tarifs :​​

• 20€ le cours

• 165€ les 10 cours*
  
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*La formule de 10 cours est valable pour les cours de Danse classique et de Stretching.

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